2026年3月18日、鎌倉駅から徒歩数分、小町通り沿いにある素敵なゲストハウス「WELLHOUSE KAMAKURA」にて、「鎌倉野菜を使った薬膳料理で春を食べる & KAOYOMIミニレッスン会」を開催いたしました。
今回は、国際中医師・薬膳料理研究家であり「Yakuzen retreat®（薬膳リトリート）」を主宰されている小池美枝さんの薬膳お食事会とのコラボレーション。
「心も体もリフレッシュ」をテーマにした鎌倉リトリート企画
- 背景： 春は東洋医学で「肝」が揺らぎやすく、環境の変化などで自律神経の乱れや気分の落ち込みが出やすい季節です。だからこそ、自然の恵みを取り入れながら自分を労わるケアが必要になります。
- アプローチ： 薬膳料理で体の内側を満たし、同時にKAOYOMIの顔ツボや反射区で外側から気血の巡りを促す役割。
- 目指すゴール： ケアを継続し、内側と外側の両方からアプローチすることで得られる、心身の深いリフレッシュと軽やかな変化。
お食事会の前には少し鎌倉散策も楽しんでいただき、日常から離れた極上の「鎌倉リトリート」を感じていただける1日となりました。
KAOYOMIミニレッスンでは、実際にKAOYOMIスティックを使ってセルフケアを実践しました。皆様から「痛気持ちよくて視界がスッキリした！」「顔がポカポカしてきた」といったお声をいただき、非常に和やかで癒やしに満ちた時間となりました。
レッスン後にいただいた、小池美枝さんによる鎌倉野菜をふんだんに使った春の薬膳料理は、彩りも美しく五感から満たされる素晴らしい体験でした。
受講者様のお声
- 「素敵なゲストハウスの空間でKAOYOMIの心地よさを実感し、小池先生の薬膳料理で満たされる、まさに最高のリトリートでした！」
- 「お食事前の顔ツボケアで血流が良くなったおかげか、その後の鎌倉野菜の薬膳がさらに美味しく、体中に沁み渡るのを感じました。心も体も本当にリフレッシュできました。」
おかげさまで皆様に大変好評をいただいた人気企画となりましたので、ぜひまた開催したいと思っております。日々の生活の中にも「食」と「顔ツボ」のケアを取り入れて、心身ともに健やかなライフスタイルをお過ごしください。
次回のセミナー詳細は、LINE公式アカウントにてご案内いたします。
コメント